Mi mundo perfectamente imperfecto

Qué hacer cuando llevas una semana de locos

 

No soy una persona excesivamente controladora con mi tiempo, organizo por encima mí día a día y si surge algo pues se va metiendo en medio de lo que ya más o menos hago todos los días.

Pero como hacer cuando en esa misma semana te van apareciendo cosas que no esperabas y de repente se acumula todo como un caos.

Seguramente es una pregunta que no sólo me la hago yo:

                      -¿Cómo mantenerse cuerdo en una semana de locos?

Lo primero de todo después de tres días donde van pasando cosas inexplicables, una después de otra, debes parar y respirar.

Si puedes intentar desconectar una mañana o una tarde para tomarte un respiro y pensar o replantearte otra vez el rumbo de tu vida hazlo, porque cuando el mundo que te rodea es un caos seguramente lo que estás viendo es un reflejo de tu mundo interior.

Para que la mente esté relajada y te deje pensar con claridad lo primero de todo busca un sitio tranquilo siéntate y haz unas respiraciones profundas.

A veces pasa que cuando en tu vida bajas la guardia y dejas puesto el piloto automático, alguien la conduce por ti. Y cuando te das cuenta ya estás sumido en un pequeño caos.

Después de tomarte un momento para relajarte y no pensar en nada, deberías coger un papel e ir apuntando por donde empezarías a ordenar lo que te ha pasado. Si esto no te parece importante o decides postergarlo no te preocupes seguirás acumulando caos hasta que finalmente tomes la decisión que estás retrasando.

Aunque muchos diréis que es difícil, que la teoría es muy fácil, sólo hay que replantearse esta pregunta, ¿Cuánto tiempo quieres perder de tu vida?

Hay que pensar que en todo este caos tienes una vida que continúa, seguramente tienes un trabajo o llevar la casa, hijos, novio o marido, amigas, y si no paras, tu desorden va a pasar a todos los ámbitos de tu vida, porque eres un conjunto de todo, no te puedes dividir. No sólo eres trabajadora o madre/padre eres todo aquello en lo que estés implicado. Te darás cuenta al finalizar la semana que lo que empezó en uno de los ámbitos de tu vida te está tocando en todo aquello en lo que hagas.

Cuanto más acumules, más difícil será de solucionar. A veces basta con una simple decisión para que te cambie el rumbo de la semana.

Cuando pienses, todo me pasa a mí, estás equivocado, hay millones de personas en el mundo que están pensando también eso.

Una vez que decides que quieres parar, empezarás a ver todo con más claridad. ¿Porque es a veces tan difícil darnos cuenta que dentro de nosotros algo va mal?

No necesitas a nadie para resolver los problemas de tu mundo interior, nadie más que tú mismo te conoces en profundidad, nadie de tu exterior por muchos consejos que te den va a acertar con lo que te pasa.

Ni siquiera  me hagas caso a mí, lo que hago me resulta en mi vida pero tú debes hacerlo parte de la tuya para que te funcione.

Todos llevamos una vida perfecta en nuestra total y absolutamente imperfección.