Mi mundo perfectamente imperfecto

Creencias limitantes

 

 

Cuando decidí dar un rumbo nuevo a mi vida, hace ya 3 años, me di cuenta que había pequeñas cosas que no me dejaban avanzar en mi nuevo camino. Tenía un mundo nuevo por descubrir y no llegaba a ningún lado.  Descubrí que podía haber algo más y me decidí a buscar. Empecé a leer libros, realmente algunos han cambiado mi mundo interior, me encontré con personas que me han inspirado, bueno en verdad ahora creo que todas las personas que pasan por tu vida te enseñan cosas, son grandes maestros. Bueno, en toda esa búsqueda me encontré con una gran pared “Las creencias limitantes”, al principio me sonaba a chino (no soy gran conocedora del idioma), pero poco a poco fui ganándoles terreno. Os voy a explicar que son y algunos sabréis porque no llegáis hasta donde queréis o si llegáis no es como pensabais.

Creencias Limitantes ¿Qué son? y ¿Para qué sirven?

¿Qué son?

Empecemos por el principio que son las creencias limitantes y como nos influyen a la hora de conseguir nuestros sueños, metas, objetivos…

Según wiki: Una creencia es el estado de la mente en el que un individuo supone verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa.

Vale eso está muy bien, pero como lo vemos nosotros realmente en nuestras vidas:

-Es una idea que nos limita, como por ejemplo creer en la suerte, si crees que existe la suerte te va a determinar a la hora de tomar algunas decisiones.

Existen creencias positivas y creencias negativas:

-Si tienes como creencia que puedes ganar una carrera, lo vas a intentar y poner todo tu potencial en la carrera e incluso ganarla, mientras que si tu creencia fuese que no podrías ganarla, incluso ni siquiera hubieses intentado correr.

Esto nos va limitar o potenciar a la hora de conseguir nuestras metas, objetivos.

Lo que no sabemos es que estas creencias están en nuestro subconsciente rigen nuestras vidas y ni siquiera nos damos cuenta.

 Por eso algunas cosas que nos proponemos lo intentamos una y otra vez y no conseguimos llegar y otras veces ni lo intentamos por miedo al fracaso.

Hay una buena noticia las creencias limitantes se pueden cambiar, una de las formas es siendo consciente de que existen y “vualá” ya lo eres, acabas de leer este post.

Donde adquirimos las creencias

Las creencias limitantes las adquirimos durante nuestro años de aprendizaje. Desde pequeño uno puede recibir constantes mensajes, por ejemplo como funciona la  vida, si son negativos hará que tengamos creencias limitantes  y que nuestro potencial sea mermado, mientras que si estamos rodeados de cariño y palabras de ánimo hará que desarrollemos todo nuestro potencial.

¿Para qué sirven las creencias limitantes?

Para ayudarte a que no consigas tus sueños, que te sea más difícil llegar a conseguir tus objetivos, si es que lo intentas, y además impedir que seas 100% feliz.

Ejemplos de creencias limitantes

Para que sepas cuales pueden ser algunas de las creencias limitantes aquí te dejo unos ejemplos:

-No lo puedo hacer (La que menos me gusta).

-No lo conseguirás.

-Eres muy torpe.

-Las niña buenas no hacen eso.

-Si lloras te vas a poner feo.

-Los que tienen dinero son egoístas.

-Sólo las niñas lloran.

-Si me sale mal no me querrán, se reirán de mí.

-Si eres independiente no puedes tener pareja.

-Si le digo a alguien que lo quiero se reirá de mí.

-Si consigo lo que quiero no me van a aceptar.

-Si tengo éxito en lo económico no puedo tenerlo en el amor.

Están son sólo algunas creencias limitantes de muchas de las que hay, es sólo para que os hagáis una idea.

 Os voy a poner un video para que entendais como funcionan las creencias limitantes o como las adquirimos.

 

¿Cómo cambiarlas? (Si queréis)

Aviso a navegantes: no es un camino fácil, pero no es imposible solo hay que ser constante y además intentar cambiarlas es un camino maravilloso en el que te das cuenta que hay muchas cosas más de las que pensabas a tu alcance.

En el camino te vas conociendo, sacando lo mejor que hay en ti, reconociendo que eres perfecto tal y como eres, empiezas a ser consciente de esos pequeños bloqueos que te impiden hacer cosas. Que no te hace falta nada para ser feliz.

Este camino se puede hacer sólo o puedes tener compañía, una persona que te tienda una cuerda para que el acantilado, parezca menos peligroso. 

 

 

Mi mundo perfectamente imperfecto
Capitulo 1: Oscureciendo

Este es el mundo de Mara, un mundo para ella perfecto pero para los cánones de la sociedad imperfecto.

Mara tiene 35 años, vivió con sus padres en Marín, un pueblo de Galicia, estudió comunicación y marketing en Madrid y se quedó a trabajar allí 3 años hasta que su empresa la envío a Suiza.

En Suiza estuvo 5 años, hizo diversas amistades y logró el puesto de trabajo que ella quería con unos importantes ingresos. Pero este año su empresa decidió prescindir de sus servicios y la despidieron, estuvo enviando currículums pero no logró encontrar nada, entonces decidió volver para Galicia, dónde tenía una casa. Su abuela le había dejado una casita en Loira (una aldea de Marín, con una playa espectacular), que ella dos años antes ya había rehabilitado para ir de vacaciones.

Cuando volvió se pasó dos meses que no levantaba cabeza, ella que había sido la que animaba a todos sus amigos. No sabía que iba a ser de su vida con 35 años empezando de nuevo, por dónde empezar.

Estando un día en una playa cerca de su casa una chica le dijo algo que le hizo pensar sobre lo que le deparaba la vida. Sobre todo le encantó algo que nunca se parará a pensar antes, sobre todo con la vida acelerada que llevaba. -"Que viviera en el presente", eso le desconcertó, como se puede hacer eso con un futuro incierto, sin trabajo, sin ingresos, menos mal que había ahorrado lo suficiente para aguantar una temporada, por eso se había vuelto, en Suiza con lo que tenía como mucho podría aguantar un año sin trabajo, pero aquí en Galicia le daba para algo más.

Bueno como la chica  le dijo que todo se encontraba en internet, se puso a buscar pero por dónde empezar, que ponía en la búsqueda, cual es el comienzo o cual es el final de todo, que lío.

Allá vamos, cogió el portátil y se puso a teclear como una loca:

 - ¿Por qué teniendo todo lo soñado de repente me quedo sin nada a lo que aspiraba?, toma ya Google a ver si me contestas.-contestó ella con énfasis.

De repente le salió un artículo que la dejó asombrada:

-"¿Seguro que era lo que esperabas?".

Cerró el ordenador enfadada y se fue a dar un paseo por la playa.

-"Pues vaya porquería, para eso tanta búsqueda interior".

Lo que no sabía es que la respuesta le iba a venir sin esperarlo.   

Esa misma tarde había quedado con una amiga de la infancia que hacía muchos años que no había visto, Alma.

Alma tenía su misma edad 35 años, algo más bajita que ella, morena y lo que más le gustaba de ella era que siempre tenía una sonrisa en su cara, desde pequeñas había marcado una diferencia con la forma de ver la vida, siempre despreocupada tirando para delante con todo, le iba a venir bien verla de nuevo, lo que no sabía era que iba a ser un encuentro que le iba a marcar un comienzo...

Bienvenida

Cuando estás esperando inspiración, una señal, algo que te diga hacía donde debes ir, alguien que te diga lo que debes hacer, no llegas a ese lugar que esperas

encontrar.

Tenemos siempre un montón de dudas, ¿y si fallo?, ¿Y si me equivoco?, ¿Y si no gusta a nadie?...

Así que he decidido que en mi "body" no hay sitio para las dudas, ni para los miedos, en él hay nuevas aventuras, experiencias inolvidables y un saco de perlas por llenar.

Me he decidido a emprender este nuevo viaje, que me llevará hacia otro nuevo rumbo que descubrir, abrir un poco más mi zona de confort para hacerla más grande.

Avisar que en él no encontrareis un trabajo perfecto, noooooo, estará lleno de imperfecciones, matices excéntricos, lenguaje extraño y aventuras locas.